興味・関心でつながる

大学生企画「疲れた心にパワーチャージ!『日々の過ごし方』×『リフレッシュ法』(24年8月16日実施)」

  • #ホッとひと息
  • #リラックス
  • #日常生活

開催日程

  • 08/16

    金曜

    20:00-21:30

予約締切

Outline

プログラム概要

授業、部活、探究、アルバイト…

 

忙しい毎日は充実しているけれど、なんだかちょっと疲れたかも…と思う瞬間はありませんか?
そんな何気ない日常の中にささやかな楽しみがあれば、忙しいけどもうちょっとだけ頑張ろう!とパワーが出るきっかけになるのではないでしょうか?

 

このプログラムでは、そんな「何気ない日常の中で楽しみにしていること」をみんなでシェアしながら、
日常で心のパワーをチャージする方法を探っていきます。

 

何かと忙しい毎日の生活がちょっと楽しく感じたり、頑張るぞ!と思えるきっかけになるような工夫をみんなで考えていきましょう!

Day 1

1回完結型のプログラムです。

・概要説明/自己紹介タイム

・キャスト「ゆめ」の経験談

・ワーク「何気ない日常の中で心が休まる/ちょっとだけ楽しく思える瞬間は?」
・ワーク「日常を彩る方法を考えよう」

・クロージング

Osusume

こんな人にオススメ!

・単調な日々につまらなさを感じている人
・忙しない日常を送っており、ひと息つく時間がなかなか取れない人
・ちょっとしたリフレッシュの方法を知りたい人

Point

ここがポイント!

・何気ない日常の中に楽しみを見出すための視点を広げることができる
・どんなときに自分の心が安らいでいるのかに気づくことができる
・全国の高校生の日常での楽しみを知り、試してみたいアイデアに出会える

Preparation

事前準備

・いつも通りの自分!
・好きな飲み物やお菓子(必須ではないですが、ご自由に!)
・zoomを使えるようにしておいてください。(カメラ/マイクオンでご参加ください)
※パソコンからの参加を推奨します(画面共有をしながらワークをするため)
・Googleアカウントの準備
・準備が不安な場合は、会員用公式LINE(https://lin.ee/RNXkYmG)よりお気軽にお問い合わせください。

Instructor

講師

  • 大学生

    ゆめ

    長崎生まれ、京都在住の大学院1年生。デザイン、教育、オンラインなどに興味があり、色々なことに挑戦中!みんなの「好き」や「ワクワク」を一緒に深めていきたい!

  • 大学生

    つか

    生まれも育ちも千葉県の大学1年生。心理学を勉強してます。中高生の皆さんといろんな世界を見ていきたいです。一緒に楽しみましょう!

  • 大学生

    あおい

    北海道出身、今は兵庫で幼児教育について学んでいる大学2回生。食べることが大好きです。映画や本にたくさん触れるのが今年の目標!みなさんと一緒に「興味」や「好き」を追求していきたいです。

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