プログラム

探究ゼミ「セルフマネジメントVol.1~自分らしく生きるために大事なこと~」(1/27実施)

開催日程

  • 01/27

    金曜

    20:00-21:30

どんな環境でも自分らしさを失わず成長するために大切なWell-Being(ウェルビーイング)について学び、実践しよう!

 

このプログラムでは、Well-Beingな状態であるということはどういうことなのか?Well-Beingな状態であるには具体的に何をすると良いのか?をみんなで対話していくプログラムです。

 

自分の壁を越えて、成長していきたい人ほど、
葛藤やモヤモヤすることも多いのではないでしょうか。

なんとかしたい!という想いはあるけど、
視野が狭まり自身を見失い、心身ともに疲弊してしまい、
その壁を乗り越えられないということも多々出てきてしまいます。

そんな状況を乗り越えるときに最も重要なことが、
自分自身がWell-Beingな状態にいれるかどうかです。

 

「自分らしく生きていきたい」
「悩みやモヤモヤを乗り越えるためのヒントがほしい」
「自分が大切にしたい価値観ってなんだろう?」
「少し立ち止まって自分自身と向き合いたい」

 

そんな皆さん、自分自身の日々の考え方・行動を変えるきっかけを一緒に作っていきましょう。

 


こんな人にオススメ

  • 新たな環境にどんどん飛び込んでチャレンジしたい人
  • 成長したい/挑戦したい想いは強いが、モヤモヤや不安がある人
  • 行動しようとすると、たまに自分を見失ってしまう人
  • 自分にとってのWellな状態、Happyな状態を深め理解したい人

 


スケジュール

1回完結型のプログラムです。
開催日時: 1/27(金)20:00-21:30

  • 参加者自己紹介
  • Well-Beingを構成する5つの要素とは何か?
  • 人生の目的、自分の価値観を考える
  • 自分らしく生きるための準備をする
  • 学びの振り返り

 


学べること

  • セルフマネジメントをするとはどういうことか?
  • Well-BeingでHappyな状態になるための基本条件
  • 「幸せな生き方」を実現するための具体的な行動

 


事前準備

  • zoomを使えるようにしておいてください。(カメラ/マイクオンでご参加ください)
  • 準備が不安な場合は、会員用公式LINEよりお気軽にお問い合わせください。

Instructor

講師

  • 人材育成コンサルタント

    加藤健太

    企業の人材育成・キャリア開発を支援するウィル・シード社シンガポール拠点代表。ASEANエリア企業への教育に携わり、「幸せな生き方」「Well-Being」を研究中。 趣味はサッカー観戦(カタール行きました)、ファスティング、自己内省(毎日自分日記書いています)、ランニング(月200キロ)。

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