興味・関心を深める

大学生企画「『こころをひらく』ためのレシピ集~素直な自分をちょい見せするメリットとは~」(24年2月28日実施)

  • #オープンマインド
  • #対話の起きる場づくり
  • #思考を前に進める

開催日程

  • 02/28

    水曜

    20:00-21:30

参加予約

Outline

プログラム概要

皆さんは、探究活動や部活動などの日常生活で、

「何だか『もやもや』しているけれど、迷惑かもしれないから相手には『話しづらい』な・・・。」

「自分1人で考えがちでものごとが前に進まないな・・・。」

「チームでもっと率直に話ができないかな?」と、感じたことはないでしょうか?

 

そんな状態から一歩抜け出すための方法として『他者に話してみること』があります。

「1人で悩んでいたけど話してみるとスッキリして前に進めた!」そんな経験が皆さんにもあるのではないでしょうか。

 

しかし、『他者に話してみること』は意外に勇気がいるものです。

 

そこで、このプログラムでは、心理学を専攻し『もやもや』のループにはまりがちな大学生キャスト・かほと 他者に自分の『考え』や『困りごと』を話してみるために必要となる『オープンマインド』という観点から 『こころをひらくためのレシピ集』を作っていきます!

 

ぜひ、『もやもや』のループから一緒に抜け出すスキルを身につけましょう♪

Day 1

1回完結型のプログラムです。

  • 概要説明 / 自己紹介
  • ワーク「自分のこころに潜む『もやもや』を発散しよう」
  • キャストの部屋 「大学生に『もやもや』をぶつけてみよう」
  • まとめ「こころをひらくために、『個人』そして『場』にできることを考え、レシピ集にしよう」
  • クロージング

Osusume

こんな人にオススメ!

  • 他者との対話を通じて思考を前に進めたい/ひろげたい人
  • 「こころをひらき、他者に話してみる」ために必要な要素について心理面から探究してみたい人
  • 「お互いがこころをひらき、頼り合える」ような場づくりに関心がある人

Point

ここがポイント!

  • 自分なりに心をひらくための要素について整理できる!
  • 場がこころに与える影響について学ぶことができる!
  • 明日から「こころをひらく」を実践できる!

Preparation

事前準備

  • zoomを使えるようにしておいてください。

(カメラ/マイクオンでご参加ください)

※パソコンからの参加を推奨します(画面共有をしながらワークをするため)

  • Googleアカウントの準備

※Googleドキュメントを使用する予定です。

  • 準備が不安な場合は、会員用公式LINE(https://lin.ee/RNXkYmG)よりお気軽にお問い合わせください。

Instructor

講師

  • 大学生

    かほ

    兵庫県で心理学を学ぶ大学4年生。ゼミでは心の状態が自己表現にどんな影響を及ぼすのか?について考えていました。今回は「こころをひらく」という個人の変化が場や自身にどう影響するのか?どうすればひらけるのか?について一緒に考えましょう😊 日向ぼっこ・自然の中を散歩する・温泉が好き!

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